Медична допомога у разі сонячного та тепловому ударах

  Під час спеки варто своєчасно виконувати низку заходів, щоб запобігти небезпечним супутникам перегріву – сонячному і тепловому ударам.

  Сонячний удар – стан, що виникає внаслідок сильного впливу прямих сонячних променів на людину, зокрема, на голову. У результаті - розширюються мозкові кровоносні судини, відбувається приплив крові до голови, набряк мозку. Частіше сонячний удар можна отримати в безвітряну погоду при високій вологості повітря. Також сприятливими умовами для перегріву є: стан алкогольного сп’яніння та переповнений шлунок.

Перші ознаки сонячного удару:

  • почервоніння обличчя;

  • сильний головний біль;

  • нудота;

  • запаморочення;

  • потемніння в очах;

  • блювота;

  • втрата свідомості.

  Тепловий удар – хворобливий стан, спричинений загальним перегрівом організму від надмірного підвищення навколишньої температури при порушенні терморегуляції. Виникає тепловий удар у разі порушення виділення поту (при фізичній перенапрузі, зневоднюванні організму, дисфункції потових залоз). Також у випадку неефективного випаровування поту з поверхні тіла людини через високу вологість, температуру повітря, щільний одяг.

Перші ознаки теплового удару:

  • млявість;

  • головний біль;

  • запаморочення;

  • почервоніння обличчя;

  • підвищення температури тіла;

  • сонливість;

  • погіршення слуху;

  • блювота;

  • марення.

Профілактика теплового удару:

  • періодичний відпочинок у тіні;

  • купання чи обливання холодною водою;

  • дотримання питного режиму;

  • забезпечення вентиляції задушливого приміщення;

  • носіння відповідного температурі повітря одягу.

  Загалом симптоми теплового і сонячного ударів схожі, але від сонячного удару потрібно довше відновлюватися. Найбільше страждає від перегріву організм дитини і людини поважного віку. Зокрема, це небезпечно для осіб, які мають серцево-судинні патології та зайву вагу.

Перша допомога у разі сонячного і теплового ударі:

  1. потерпілого потрібно перевести в затінок, покласти на спину та розмістити голову на підвищення;

  2. тіло обтерти холодною водою, на голову покласти холодний компрес;

  3. необхідно напувати особу холодною водою, дати постраждалому настоянку валеріани (15-20 крапель на одну третину склянки води).

Памятайте, що сонячний і тепловий удари особливо небезпечні для дітей, бо їхня терморегуляційна система ще недостатньо розвинена. Не можна залишати дитину на сонці без нагляду дорослого.